دست مارا گرفتند،بردند حمام به هوای پاکیزگی و پوستمان را غلفتی کندند!!!

59 214

در طی سالیان نه چندان دراز شیوه حمام کردن تغییر کرد و از سنگ پا و کیسه رسید به لوسیون مخصوص دست،شامپوی مخصوص بینی ، ماسک مخصوص سر و …

برخی موارد خوب شد که حذف شدند و برخی واقعا حیف و دو صد حیف!!!

حالا به شما توصیه میکنیم روشی که تا امروز برای حمام کردن بر آن استوار بودید را بگذارید کنار و آنگونه که باید استحمام کنید.

در طول هفته یک بار استحمام _ البته اساسی_ کافی است، در طول هفته اگر عرق کرده بودید، بوی قرمه میدادید یا خدای ناکرده در مجاورت افراد سیگاری بوی ناخوش آن بر جانتان نشسته بود فقط یک دوش سرپایی بگیرید.

دیگر غصه نداشتن وان را نخورید، این روش آلوده است چون مقداری از آلودگی همواره در وان هست و همراه شما خواهد برگشت، چه بسا که بعد از بازپروری در جای مرطوب شما را به بیماری عفونی یا قارچ ها مبتلا کند، پس دوش جانتان را دوست بدارید که بهترین حالت استحمام همین سرپایی ایستادن و استفاده از آب جاری است ، کما اینکه مقدار استفاده آب هم بدین روش کمتر و ایرانی جماعت هم که کلا آدمهای صرفه جو!!!

لیف هایتان را بریزید دور، حداقل هر شش ماه همراه با تعویض مسواک لیفتان را عوض کنید. در ثانی افرادی که سالخورده یا پوست خشک و حساس دارند کلا قید این وسیله را بزنند چون سد دفاعی پوست را تخریب می کند. کودکان هم نیازی ندارند. اما اگر وسواس دارید شستن کوتاه با لیف نرم توصیه میشود. لطفا بعد از حمام لیف های خیستان را از حمام تاریک،سرد، بی تهویه و مخوف بیرون بیاوریدو زیر آفتاب پهن کنید در غیر اینصورت شما با بمبی از بیماری های عفونی و قارچی طرف خواهید شد!

حالا فکر کنید قدیم تر ها یا شاید همین حالا اگر پدر و مادر بشوید همین شیوه را دنبال کنید و با کیسه به جان بچه هایتان بیافتید که او را از شر آلودگی ها نجات دهید، این کار چه برای یک کودک چه برای یک انسان بالغ مضر است؛ در واقع آنچه با کیسه کشیدن از شما کنده میشود برخلاف تفکر کهنه و پوسیده شما چرک نیست، این بی نواها لایه ی مرده ای از پوستند که لایه های شاخی آن هارا پوشانده تا بتوانند از لایه های زنده پوست محافظت کنند. با این کار شما دستی دستی پوست بیچاره را غلفتی می کنید.

گرچه به شکر خدا این مورد با نظر پرسی همگانی ای که گاها میان جمع های دوستانه رخ میدهد به این نقطه رسیده ایم که دیگر کسی کیسه نمی کشد مگر سالی یک بار که همین جا تقاضا می کنیم نکنید!!!

اما متاسفانه در این تغییر شیوه سنگ پا زدن را هم حذف کرده ایم در حالی که دنیا تاثیر ماساژ با سنگ را به تازگی کشف کرده و ما از مدتها قبل این کار را انجام می داده ایم و حالا که باید به آن افتخار کنیم می بینیم حمام هایمان خالی از سنگ پا شده، پس در اولین فرصت یک سنگ پای خوش دست بگیرید و در استحمام بعدی استفاده کنید، خشکی و زبری پوست پاشنه پا بعد از مدتی که مداوم این کار را انجام دادید از بین می رود، از بین فواید پزشکی که این مورد دارد همین را بدانید که موجب کنترل قند خون و دیابت میشود.

اگر مو و بدن چربی دارد هر روز حمام کنید و یک بار شامپو بزنید، اگر دو روز یک بار حمام می روید دو بار شامپو کنید، اگر سه روز یک بار ، سه بار شامپو …. اگر صد روز یک بار ، صد بار شامپو!

اما اگر مو و بدن خشکی دارید دو روز در میان بروید و یک بار شامپو ، در واقع کمتر شامپو کنید و فواصل حمام را بیشتر کنید.

دمای حمام را بین 30 الی 40 (بسته به فصلی که در آن هستید ) تنظیم کنید، دوش آب داغ  و آب سرد هر دو به یک میزان مضر است، سلیقه ی خاص یخ یا سوزانتان را کنترل کنید و به حمام با آب ولرم رضایت دهید.

حمامتان را زیبا کنید، به هر وسیله و روشی که بلد هستید، دیوارهایش را بنفش کنید، با کاشی های کوچک و شکسته طرح بزنید، آویزهای زیبا نصب کنید، زیبایی و نقوش در حمام باعث هشیاری شما میشود و از خواب آلودگی و سستی جلوگیری می کنید.

بعد از حمام یک لیوان شربت خودتان را مهمان کنید و قوای تحلیل رفته اتان را بازیابید، پیشنهاد سرآشپز : شربت سکنجبین،تخم شربتی، شربت بالنگ یا حتی تخم ریحان!

با توجه به اینکه در فصل زمستان هستیم به چند نکته مفید برای استحمام در این فصل اشاره می کنیم:

  • بیش از 15 دقیقه در حمام نمانید.
  • دوش آب داغ در فصل سرد چربی پوستتان را کامل از بین می برد، حالا فکر کنید کیسه هم کشیده باشید و حسابی خودتان را چلانده باشید، بعد از خشک شدن هم یک ریز گلایه خواهید کرد که پوستم خشک شده و می خارد، برای جلوگیری از این کار چند نکته را رعایت کنید: دوش با آب ولرم، صابون های کرم دار و بعد از حمام کرم مرطوب کننده را هم فراموش نکنید!
  • هفته ای یک بار در این فصل پاکسازی پوست انجام دهید اما زیاده روی نکنید.
  • در صورتی که از خشکی لبهایتان در این فصل ناراحتید دو روش پیشنهاد می کنیم: 1 شبی یک قطره روغن زیتون در نافتان بریزید و منتظر معجزه باشید، 2 همیشه همراهتان کرم نرم کننده لب همراه داشته باشید.
  • با موهای خیس نخوابید، این کار زمینه ساز عفونت های قارچی و شکننده شدن مو و در نهایت ریزش آن است!

قطره های پاکی روی افکار درست می بارد…

shower-fairfax

 

اشتراک گذاری

۵۹ دیدگاه

    • 0
      1

      سلام
      دوست گرامی بارها توصیه کردیم شماره ای که باآن ثبت نام می کنید لازم نیست همان شماره ای باشد که تلگرامتان باآن کانکت میشود و حتما شماره ای را ثبت کنید که جوابگو خواهید بود
      در هر صورت ،نوار بالای سایت قسمت تماس با ما درخواست تعویض شماره ثبت نامی را بدهید

  1. 1
    2

    سلام وسلامتی بدندید و خوشطیز به همیه شما
    که خیلی هوشتون طیزه زرنگید
    جواب سوال امروز حمام با اب داغ که چربی بدنو ازبین میبره!؟
    ولی اب داغی که شما نوشتید خیلی داغه که پدر صاب طرفو در میاره و سوختگی درصدی پوست ایجاد میشه واسه طرف!!؟ هههههههه شوخی کردم یمزاح بود گفتم جو عوض کنیم بعضیا انگاری عصبین که برنده نمیشن!؟! بابا همه ماها برنده ایم نگران و ناراحت نباشید بالاخره بدندید یروزی بهمه یچیزی میده….?
    مرسی از برنامه خوبتون و اموزنده
    علی.ن6040
    هرکی بانظرم و ایدم موافقه لایک بده مرسی ازت

    • 1
      3

      سلام
      برای برطرف کردن این مشکل چند پیشنهاد به شما می دهیم:
      1مرورگر گوشی اتون رو آپدیت کنید
      2 برای باز کردن لینک سوال از مرورگر دیگه ای مثل کروم استفاده کنید
      3آدرس لینک سوال رو کپی و مستقیما با مرورگر کروم باز کنید
      4دیتای خط یا وای فای(هر دریچه ای که به وسیله اون به اینترنت متصل هستید) رو خاموش کنید و بعد از چند دقیقه روشن کنید و سپس لینک رو باز کنید
      5 اگر از به روز بودن مرورگرتون اطمینان دارید صفحه رو چند بار رفرش کرده ،خارج بشید و مجددا باز کنید
      امیدواریم که مشکل با این پنج پیشنهاد حل شده باشه اما اگر باز هم با مشکل مواجه بودید در قسمت تماس با ما( در نوار بالای سایت موجود است) مشکلتون رو مطرح کنید، کارشناس فنی مربوطه پیگیر خواهند بود.

  2. 4
    1

    مادر عزیزم سلام
    سلامتی طول عمرت و سایت از سرمان کم نشه
    تو اگر نبودی ما هم الان اینجا نبودیم !!!
    برات آرزوی سلامتی و تن درستی میکنم، همیشه دعای تو بود که من الان سالمو موفق و خوشبخت هستم با همسرم.
    اینو تقدیم میکنم به تمام مادران خوبه بدندید.
    “”Ali.n6040″”

  3. زهرا مجابی در
    2
    0

    واقعا ایده بسیار جالب و پسندیده ایی هست طرح سوال و پیدا کردن جواب در دل اطلاعات داده شده مربوط به سوال . خیلی عالی هست . ضمن اینکه هم به مطالعه و یادگیری اطلاعات عمومی دست پیدا میکنیم خوب قرعه کشی و دریافت یک جایزه بسیار نیکو و پسندیده از زحماتتان سپاسگزارم

    • 0
      1

      سلام
      برای برطرف کردن این مشکل چند پیشنهاد به شما می دهیم:
      1مرورگر گوشی اتون رو آپدیت کنید
      2 برای باز کردن لینک سوال از مرورگر دیگه ای مثل کروم استفاده کنید
      3آدرس لینک سوال رو کپی و مستقیما با مرورگر کروم باز کنید
      4دیتای خط یا وای فای(هر دریچه ای که به وسیله اون به اینترنت متصل هستید) رو خاموش کنید و بعد از چند دقیقه روشن کنید و سپس لینک رو باز کنید
      5 اگر از به روز بودن مرورگرتون اطمینان دارید صفحه رو چند بار رفرش کرده ،خارج بشید و مجددا باز کنید
      امیدواریم که مشکل با این پنج پیشنهاد حل شده باشه اما اگر باز هم با مشکل مواجه بودید در قسمت تماس با ما( در نوار بالای سایت موجود است) مشکلتون رو مطرح کنید، کارشناس فنی مربوطه پیگیر خواهند بود.

قرار دادن یک دیدگاه