تناسب اندام با درختی قدیمی از مصر باستان!!

0 820

 

این بذر، از درخت کتان گرفته می‌شود، درختی قدیمی که در مصر باستان و چین بار می‌آید. بذر کتان منبعی برای چربی سالم، آنتی اکسیدان، و فیبر است.

تحقیقات اخیر یافته‌اند که این تخم می‌تواند در کاهش خطر ابتلا به دیابت، سرطان و بیماری‌های قلبی نیز موثر باشد.دانه کتان قند خون و اشتها را کاهش می دهد. مواد مغذی موجود در مواد غذایی،  روده را پاک کرده، و  لسیتین بدن را تامین می کند. اسیدهای چرب آن  سلول های چرب  را تحریک کرده و  چربی اضافی را از بین می برد

دانه کتان را می توانید به صورت آسیاب شده در انواع سوپ، شیر و ماست  و دوغ ، انواع آب میوه و … ریخته  و یا آن را به گوشت چرخ کرده اضافه نمایید .در صورت تمایل دانه کتان را می توانید بدون آسیاب کردن مصرف نمایید.

522853_912

تخم کتان مخصوص کاهش چربی در شکم

تخم کتان از جمله موادی است که به طور چشم گیری برای کاهش چربی شکم مورد استفاده قرار می گیرد. این دانه با ۶ اثر معجزه گر به شما کمک می کند تا شکم صاف داشته باشید و کاهش وزن خوبی را تجربه کنید.اکنون ببینیم  چرا دانه کتان برای کاهش وزن ایده آل است. این افراد اضافه وزن پیدا نمی کنند و  وزن طبیعی بدن حفظ می شود.چای دانه کتان یکی از  سالمترین راهها برای از دست دادن وزن بدون  گرسنگی  و کاملا بی خطر است

prasinotsai.medium

 

 تهیه چایی تخم کتان

مواد لازم:

سه قاشق غذاخوری دانه کتان
یک لیتر آب جوش

آماده سازی:

3 قاشق غذاخوری دانه کتان به یک لیتر آب جوش اضافه کنید. بهتر است این کار را در شب انجام دهید چون این ترکیب باید استراحت کند، برای این کار فلاکس خوب است ولی اگر ندارید از یک کاسه دری دار هم میتوانید استفاده کنید تا صبح باید یک مایع غلیظی بشود

مقدار مصرف:

نیم ساعت قبل از وعده های غذایی  150ml . چای دانه کتان را  به مدت 10 روز بنوشید، پس از استراحت 10 روزه دوباره تکرار کنیددرمان با چای دانه کتانبه کنترل  وزن کمک میکند. به یاد داشته باشید،  همیشه باید به اندازه کافی آب بنوشید.

مصرف مرتب چای دانه کتان  رنگ پوست را بهتر میکند. پخشکی پوست را از بین می برد و اصلا چاقتان نمی کند حتی یک کیلو.با این حال، کسانی که مشکلات کبد و کلیه دارند نباید مصرف کنند

 

اگر می‌خواهید موهای‌تان ضخیم شود

feel-good-hair-01-bess431

   مقداری تخم کتان را در یک کاسه آب بگذارید و اجازه دهید حدود 5 روز باقی بماند سپس با پنبه این مایع را به پوست کف سر بمالید.

ماسک از تخم کتان :‌

دو قاشق غذاخوری تخم کتان را در دو استکان آب بجوشانید.محلول داغ را (چنانکه پوست بتواند تحمل کند) برروی پوست بکشید این ماسک چروک و حساسیت پوست را از بین می برد

 

.

اشتراک گذاری

قرار دادن یک دیدگاه