طرز تهیه چای ماسالای هندی

0 145

چای های هندی طعم و مزه ایی به یاد ماندنی و گرمی دارد.

اگر دلتان می خواهد در برنامه غذایی اتان نوشیدنی جدیدی وارد کنید این چای ماسالا بهترین پیشنهاد است.

مواد لازم:

4 فنجان آب

1 چوب دارچین چوب، شکسته

1 قاشق چای خوری میخک، مجموع

شیر 1 فنجان

شکر 1/2 فنجان

8 کیسه های چای سیاه

اطلاعات تغذیه ای :

کالری: 125

کلسترول: 5 میلی گرم

سدیم: 33 میلی گرم

پروتئین: 2 گرم

چربی کل: 1 گرم

فیبر: 0 گرم

کربوهیدرات: 27 گرم

طرز تهیه :

برای تهیه چای هندی ابتدا آب ، چوب دارچین و میخک را در ظرفی 2 لیتری جوش آورده و حرارت را کم کرده و به مدت 10 دقیقه در ظرف را گذاشته و اجازه دهید تا روی حرارت بجوشد .

سپس شیر و شکر را با هم مخلوط کرده و به مخلوط آب و دارچین و میخک افزوده و چای کیسه ای را به آن افزوده و دوباره در ظرف را گذاشته و از روی حرارت برداشته و فرصت دهید تا به مدت 2 دقیقه دم بکشد .

سپس می توانید آنرا گرم میل کرده یا پس از سرد شدن خنک بنوشید.

منبع:همشهری آنلاین

اشتراک گذاری

قرار دادن یک دیدگاه